Ontspannen gaan wandelen met je maatje?
Hoe dan?!
Leer er alles over in het nieuwe online programma!
12 weken lang begeleiding - in een klein groepje
nieuwe inzichten over jouw hond, gedrag en ook over jezelf
We starten op 18 april!
Je begint aan het traject OP JOUW TEMPO. Per mail ontvang je wekelijks informatie, tips, tricks, tools, inspiratie, ... Hiermee kan jij met jouw kameraad aan de slag. Jullie pad naar blij aan de lijn!
Eerste groepsmoment staat gepland op woensdag 5 mei!
Wat mag je verwachten?
habit tracker waarmee je onmiddellijk aan de slag kan
wekelijkse begeleiding
zelfreflectie tool die heldere inzichten brengt
wandelbegeleiding in je oor (audio)
-
4 Q&A sessies in groep via Zoom:
woensdagavond 5/5, 26/5, 16/6 en 7/7 (met opname wanneer je er niet live kan bij zijn) -
EXTRA: persoonlijke zoom na het groepstraject
Je hoeft niet te wachten tot we van start gaan!
Begin nu al hier!
‘Blij aan de lijn’ is dus een heus pakket, zoals je ziet.
Het doel: samen wandelen op een manier waar jullie allebei blij van worden!
STAP 1: de TRACKER.
De wat?! Ja, de tracker. Afgeleid van ‘habit tracking’, een manier om je gewoontes in kaart te brengen en op te kunnen volgen.
>> Het is super eenvoudig!
>> Je krijgt een mooi overzicht van het gedrag van je hond in bepaalde omstandigheden.
>> Je ziet in één oogopslag welke wandelingen een schot in de roos zijn en dewelke je beter wat gaat aanpassen.
>> Deze inzichten maken dat je heel bewust kan gaan kiezen voor blij zijn aan de lijn!
DOWNLOAD HIER JOUW TRACKER, DRUK AF EN GA NU METEEN AAN DE SLAG!
IK MAAKTE EEN KORT FILMPJE WAARIN IK JOU UITLEG HOE JE MET DE TRACKER AAN DE SLAG GAAT EN HOE JE ER DE NODIGE INFORMATIE UITHAALT.
Blij Ontspannen Bewust aan de lijn
nog even in 't kort:
Hoe tracker gebruiken:
- noteer welk soort wandeling je doet: ommetje in stad, veel afleiding, weinig afleiding, bos, park, zwemuitje, zee, hondenweide, wandeling van 30min, 60min, 120min, etc.
- noteer welk gedrag je merkt: veel trekken, weinig trekken, aangename wandeling, uitdagende wandeling, uitvallen naar hond, paniek tijdens de wandeling, veel contact gemaakt, snuffelen, staart hoog/laag, etc.
- door deze 2 zaken te gaan noteren op het maandoverzicht kan je gaan kijken op welk soort uitje welk soort gedrag geeft, zo krijg je meer inzicht in wat werkt en wat niet.
- noteer voldoende kenmerken, gedragingen, zodat je zoveel mogelijk informatie kan verzamelen
- plaats een ROOD kruis daar waar je hond volledig in overdrive ging of een volledige paniekreactie vertoonde. Dit soort reactie heeft meerdere dagen effect op het stresslevel van jouw maatje, waardoor de dagen nadien anders zullen zijn. Dan pas je best ook het type wandeling aan: minder prikkels, korter.
leren. begrijpen. aanvaarden. genieten.
samen gaan we voor 'blij'!
